מתאים ל-4-6 ארוחות (כ-52 ש"ח לארוחה)


שניצל עוף בציפוי פריך עם קוואקר - חזה עוף, קמח לבן, ביצים, חרדל, רוטב סויה, פירורי לחם, שיבולת שועל ושמן קנולה
כדורי בשר עם תפ"וא ברוטב עגבניות - בשר ,בקר, פטרוזיליה, כוסברה, בצל, תפו"א , רסק עגבניות, פפריקה מתוקה , מלח ופלפל.
שווארמה עוף - חזה עוף , בצל, תבלין שווארמה
קציצות עוף וירקות אפויות - עוף טחון, תפ"וא, גזר, בצל, בטטה, קישוא ביצה, מלח , פלפל, כמון, כורכום ושמן.
נתחי עוף בחמאת בוטנים וסילאן - חזה עוף, בצל, סילאן, חמאת בוטנים ושמן קנולה.
טפלק לביבות תפ"וא וגזר - תפו"א, גזר, בצל, ביצים, קמח, מלח, פלפל, כורכום, כמון ושמן.
קוביות תפו"א ובטטה אפויים - תפו"א ,בטטות, שמן זית, מלח ,פלפל ורוזמרין.
אפונה וברוקולי מוקפצים עם שום ובצל - אפונה, ברוקולי, בצל, שום, מלח ופלפל.
אורז פרסי לבן - אורז, שמן, מלח, כורכום ותפו"א.
פשטידת פטריות קלילה - פיטריות טריות, קוטג', קמח כוסמין, ביצים, מלח ופלפל .
פשטידת בצלים - בצל סגול, בצל צהוב, שמנת, ,ביצים, קמח, שמן, מלח, פלפל.
פשטידת קישואים - בטטות/ קישואים, בצל, קמח, שמנת מתוקה, ביצים, שמן, מלח ופלפל.
סלט חסה עם שרי, פטריות טריות, גזר ובצל סגול ברוטב הדרים -
חסה, בצל סגול, עגבניות שרי, פטריות טריות, גזר
רוטב: מיץ תפוזים, שמן זית, דבש, חרדל, מלח ופלפל
סלט יווני עשיר -
מלפפונים, עגבניות, בצל סגול, גזר, פילפלים צבעונים, זיתי קלמנטה, גבינת פטה מתובלת.
רוטב - שמן זית לימון מלח ופלפל.
סלט כרוב ופיצוחים -
כרוב לבן, גרעיני חמנייה, גרעיני דלעת ושומשום
רוטב: רוטב סויה , שמן קנולה, לימון , שום ודבש.
לפי הפירוט במנות שיבחרו לדיל
לפי הפירוט במנות שיבחרו לדיל
משתלם ביותר - מנות יפות כמות מספיקה לכמה ימים
לירן י. | 21.06.2025