שניצל - חזה עוף, ביצה, גריל עוף, פפריקה, קמח, פרורי לחם, שומשום לפי בחירה, שמן קנולה.

קציצות בקר או עוף ברוטב הבית - בשר בקר טרי, ירק משתנה, (שעועית ירוקה , גזר גמדי, כרובית, תפוח אדמה), בצל, שום, פטרוזליה, גזר מגורד, ביצה, פירורי לחם, תערובת תבלינים, רוטב עגבניות הבית שמוכן מעגבניות טריות בבישול ארוך, אורז, שמן.

שווארמה פרגיות - פרגיות, שומן, כבש, תבליני שוארמה, טחינה, מים, פטרוזליה, לימון, כרוב ירוק

פרגיות על הפלנצה עם בצל ופטריות - חזה עוף, קישוא, בצל, פטריות ,בטטה, מים, שום, דבש, עשבי תיבול מיובשים, שמן זית.

מפרום תפוח אדמה - תפוח אדמה, ביצה, קמח, בשר בקר טחון, רוטב עגבניות הבית, שמן קנולה, פטרוזיליה, כמון, קינמון, בהרט, מלח.
תוספת- אורז / סולת, שמן, מים, מלח.

פלפל ממולא עם בשר ואורז - פלפל, כרוב, בצל, אורז, שמן קנולה, תערובת תבלינים, בשר בקר טחון, רוטב עגבניות הבית, רסק עגבניות.

שווארמה טופו - טופו, שמן זית, בצל, תבלין שווארמה , קולורבי, שום, פטרוזיליה, טחינה, מים, לימון, מלח

פלפל במילוי בורגול וירקות - פלפל, כרוב, בצל, גזר, עשבי תיבול מיובשים, נענע, שמיר, פטרוזיליה, כוסברה, שמן, אורז, קינואה, בורגול, מלח, תערובת תבלינים, סילאן.

פלחי תפוחי אדמה ובטטה עם עשבי תיבול - תפוח אדמה מהזן האדום, בצל, בטטה, שמן זית, עשבי תיבול מיובשים, מלח גס,

קוסקוס עבודת יד עם ירקות - סולת, שמן, מלח, כרוב, כרובית, גרגירי חומוס, בצל, דלעת, תפוח אדמה, גזר, קישוא, רסק עגבניות, כמון, קינמון, כורכום.

אורז לבן / צהוב - אורז, שמן, מים, מלח, רסק לפי סוג האורז, תבלינים לפי סוג האורז

מג'דרה - אורז, תבלינים מגוונים, שמן קנולה, עדשים, ירקות וביצה למוקפץ, בצל.

תבשיל קינואה, ירקות ועדשים - קינואה שני צבעים , בצל, עדשים ירוקות , גזר, תרד, פלפל צבעוני, כרוב לבן, שמן, מים, מלח, פלפל, כמון.

אנטי פסטי - ירקות מגוונים (ברוקולי, גמבות צבעוניות, שום, בצל, חציל, קישוא, בטטה, דלעת, כרובית), שמן זית, תערובת מלח ופלפל גרוס,

סלט טבולה - בורגול, נענע, פטרוזליה, שמיר, כוסברה, בצל, מלפפון ירוק, גרגירי רימון (בעונה), שמן זית תבלינים

סלט קינואה - קינואה מבושלת, אגוזים, , שמן זית, גזר, מלפפון ירק, , פטרוזליה, בצל, לימון.

סלט חסה וירקות - חסה 3 עלים, קולורבי -1/4 מגורד ,צנוניות 3 יח חתוכות לפרוסות ,עגבניות שרי 4 יח חצויות לרבעים , חזה עוף כ 180 גרם לאחר שהושרה במרינדה של עשבי תיבול ( 1כף שמן זית +1 כף עשבי תיבול מיובשים )מוקפץ על הפלנצה , 4 כפות
שבבי טורטיות מטוגנת, 3 כפות רוטב ויניגרט הבית (שמן זית ,סילאן,רוטב פסטו,חרדל דיזון)

סלט כרוב, חמוציות ושמיר - כרוב לבן, חמוציות, שמיר, מלח, לימון, שמן קנולה.

סלט קרנץ שעושה שמח בפה ושמח בכל שולחן :) - כרוב ירוק, כרוב סגול, נענע, בצל ירוק, גזר שערות , סלרי, פטרוזליה, חמוציות, פיצוחים קלויים , סילאן, שמן זית, לימון, מלח, פלפל, סויה

לפי הפירוט במנות שיבחרו לדיל