קארי ירקות צבעוני - גזר, כרובית, בטטה, קישוא, אפונה, בצל, קרם קוקוס, כורכום, אבקת קארי, פפריקה מתוקה, כוסברה, מלח, מעט צ'ילי חריף

תבשיל שעועית מאש עם עגבניות ותרד - שעועית מאש, עגבניות, תרד, בצל, שום, לימון, תבלינים

תבשיל עדשים ותרד - עדשים שחורות, תרד, גזר, בצל, שום, שמן זית, טימין, מלח, פלפל ומעט צ'ילי חריף

קוסקוס עם מרק עשיר בירקות בטעם ביתי - קוסקוס, גזר, דלעת, בטטה, בצל, סלרי, תפו"א, שמן ותבלינים

נודלס עם תרד ונתחי סלמון - נודלס, דג סלמון, עלי תרד, מייפל, שום, סויה, ג'ינג'ר, שמן להקפצה.

אטריות שעועית עם טופו ברוקולי קישוא ואפונה - אטריות שעועית, טופו, בצל, ברוקולי, קישוא, אפונה, שום, סויה, סילאן, שמן שומשום, שומשום וכוסברה

קציצות טופו ותרד משגעות עם תפוחי אדמה ברוטב קארי - טופו, תרד, תפוחי אדמה, חלב קוקוס, סילאן, סויה, קמח, בצל, שום, ג'ינג'ר, שמן קנולה, מעט סוכר חום וקארי

אמנון פיקנטי בתנור - דג אמנון, פלפלים, שום, כוסברה, שמן, תבלינים

מאפה גבינות ותרד ** - בצק פריך, גבינה מלוחה, גבינה צהובה, תרד, בצל, שמן זית, מלח, ביצה ושומשום

לזניה גבינות ברוטב עגבניות ** - דפי לזניה, גבינות לבנות וצהובות, עגבניות, רסק עגבניות, שום, שמן זית ותבלינים

פשטידת פסטה עם תרד וגבינות - פסטה, תרד, ביצים, גבינות, שמנת מתוקה, חמאה, שום, תבלינים,

פשטידת כרובית אוורירית - פשטידת תירס: גרגרי תירס, חמאה, ביצים, יוגורט, קמח, גבינה צהובה, בצל ירוק, מלח.
פשטידת כרובית: כרובית, בצל, ביצים, גבינה לבנה, גבינה צהובה, קמח, מלח, פלפל, מוסקט.
(יש לציין את סוג הפשטידה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות).

סלט ירקות - עגבנייה, מלפפון, בצל לבן, בצל ירוק, פטרוזיליה, גזר מגורד, מיץ לימון, שמן זית ומלח.

תפוחי אדמה אפויים בעשבי תיבול ** - תפוחי אדמה, שמן זית, מלח, פלפל, צ'ילי מתוק / עשבי תיבול

שעועית ירוקה ברוטב אסייתי ** - שעועית ירוקה, סויה, סילאן, ג'ינג'ר, שום / מיץ לימון, שום, שמן זית, מלח

מג'דרה בורגול עם עדשים ** - בורגול / אורז, עדשים שחורות, בצל, שמן זית, מלח, פלפל.

סלט כרוב ברוטב אסייתי ** - כרוב, סויה, שמן, חומץ, סוכר חום ושומשום / כרוב, גזר, שמן זית, מיץ לימון ומלח

לפי הפירוט במנות שיבחרו לדיל