מתאים לכ- 6-7 ארוחות (כ-38 ש"ח לארוחה)
** ניתן לקחת קציצות בקר אפויות ללא רוטב
** ניתן לקחת ממולאים עם אורז ובשר במקום פריקי ובשר
קציצות בקר נימוחות ברוטב עגבניות ** - בשר בקר טחון, ביצה, בצל, גזר, קישוא, לחם, עגבניות מרוסקות, רכז עגבניות, שום, פטרוזיליה, טימין, בזיליקום, אורגנו, מלח, פלפל (פירה חלבי)
בצל ממולא בשר טחון עם פריקי ** - בקר טחון טרי, בצל, אורז/פריקה, גזר, פטרוזיליה, נענע, רסק עגבניות, רכז עגבניות, סילאן, לימון, מלח
חזה עוף צרוב במחבת בלימון טימין ואורגנו -
* עוף, לימון, טימין, אורגנו, מלח
* עוף, פפריקה חריפה, כמון, זרעי כוסברה, כורכום, גאראם מסאלה, פלפל שחור, ג'ינג'ר, שום.
מג'דרה מאורז עדשים ובצל מקורמל - אורז, עדשים חומות, בצל, כמון
רטטוי- תבשיל ירקות- חציל, בצל, גזר, קישוא ופלפל ברוטב עגבניות - חציל, בצל, גזר, קישוא, פלפל, עגבניות מרוסקות, שום, מלח, פלפל, טימין, מרווה, אזוב, כמון, פפריקה.
שעועית ירוקה בשום ולימון -
שום לימון ושמן זית : שעועית ירוקה, לימון, גרידת לימון, שום, שמן זית, מלח
סויה ושומשום: שעועית ירוקה, שומשום, שמן שומשום, שום, סויה, גרידת לימון
סלט כרוב צלוי ברוטב מתקתק עם כוסברה וג'עלה(תערובת גרעינים) - כרוב, בצל סגול,פטרוזיליה, כוסברה, טחינה, רוטב סויה, חומץ, שום, ג'ינג'ר, סילאן, גרעיני חמניה, גרעיני דלעת, שומשום.
סלט קינואה עשיר עם חומוס, מלפפון, פטרוזיליה, כוסברה, לימון כבוש, פלפל אדום קלוי ושום קונפי - קינואה, חומוס, מלפפון, פטרוזיליה, כוסברה, לימון, פלפל אדום, שום, שמן זית, מלח
לפי הפירוט במנות שיבחרו לדיל
לפי הפירוט במנות שיבחרו לדיל




