3
תיאור המנה:
פילה אמנון ללא עור מבושל בתוך רוטב של קוביות עגבניות ופלפלים עשיר עם שום וכוסברה.
את המתכון לקחתי מגיסתי אור שכולנו נפעמים כל פעם מחדש כמה המנה טעימה.
תכולת מנה:
פילה במשקל של כ-200 גרם
מנה מכילה כ-400 קלוריות
אפשרויות לשינויים:
ניתן לבקש ללא פלפל חריף
ניתן להסיר את העגבניות או הפלפלים
כמות:
מינימום 2 פריטים
מרכיבים עיקריים:
פילה אמנון, פלפל אדום, עגבניה, שמן, שום, כוסברה, פלפל חריף, פפריקה מתוקה, כורכום, מלח ופלפל שחור
הוראות חימום והגשה:
ניתן לחמם בתנור שחומם מראש על 180 מעלות
הוראות אחסון והקפאה:
מקרר
מנות נוספות מהמטבח של benafit- תזונה נכונה עם בן:
החו יותר מדי תבלינים על הדג שהשפיעו על המרקם לרעה. הטעם היה טוב מאוד
שיר-רן ש. | 07.09.2024ספוג שמן
Esti L. | 21.08.2024