0
תיאור המנה:
ברוקולי, אפונה, שעועית ירוקה, קישוא וכרוב מוקפצים
תוספת בריאה ומזינה לכל ארוחה
כמות:
מינימום 1 פריטים
מרכיבים עיקריים:
ברוקולי, אפונה, שעועית ירוקה, קישוא, כרוב, בצל, שום
תיבול עדין של מלח ופלפל שחור
הוראות חימום והגשה:
במיקרוגלבסיר על אש בינונית עד לבעבוע, לערבב מדי פעםהקפצה קלה במחבת עד לחימוםבמידה ועבר הקפאה, יש להפשיר במקרר ולחמם
הוראות אחסון והקפאה:
במקררבמקפיא
