תכולת מנה

מתאים ל 6-8 ארוחות (כ-42 ש"ח לארוחה)

אפשרויות לשינויים

** malai kofta ניתן להזמין מטוגן
**קציצות ירק ועדשים- ניתן להזמין מטוגנות

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סלט יווני, המוכר גם "הוריאטיקי", הוא מאכל יווני קלאסי ומרענן. הוא כולל תערובת של מרכיבים טריים שמתפקעים בטעמים. הסלט כולל עגבניות ומלפפונים חתוכים בצורה גסה  בצל אדום, זיתי קלמטה וגבינת בולגרית. הוא מתובל באורגנו מיובש ריחני, מוזלף בשמן זית כתית מעולה, ומפזרים קורט מלח. סלט יווני הוא אופציה קלילה ובריאה שניתן ליהנות ממנה כמנה עיקרית או כתוספת. הוא מושלם למפגשי קיץ, פיקניקים או כתוספת מרעננת לכל ארוחה. מגיע מתובל. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

מיקס לביבות ירק אפויות בטעמים וצבעים שונים. קריספיות מבחוץ ונימוחות מבפנים.

המגש מגיע עם שני מטבלים. 

לביבות בטטה קינואה
לביבות סלק וטחינה
לביבות כרובית
לביבות כרישה








תכולת מנה

מוגש עם מטבל שום שמיר ומטבל טחינה ועגבניה

אפשרויות לשינויים

ניתן להזמין ללא גלוטן,
לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

תפוח אדמה בתנור בתיבול של רוטב לימוןאפשרויות לשינויים

אפשר גם עם תיבול של פפריקה

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סקורדליה מתפוחי האדמה היא וריאציה של סקורדליה הקלאסית שבה בסיס הרוטב מגיע מתפוחי אדמה. מרכיבים בסיסיים של סקורדליה הם תפוחי אדמה, שום, שמן זית, מלח וחומץ. לתפוחי אדמה יש מרקם קרמי עשיר בגלל תפוחי האדמה. שום נותן את הטעם העז ואת התו החריף, בעוד שמן זית, מלח וחומץ מוסיפים רעננות וטעימות. ניתן להגיש תפוחי אדמה סקורדליה כרוטב מסורתי עם בשר, דגים או ירקות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

מיקס לביבות ירק אפויות בטעמים וצבעים שונים. קריספיות מבחוץ ונימוחות מבפנים.

המגש מגיע עם שני מטבלים. 

לביבות בטטה קינואה
לביבות סלק וטחינה
לביבות כרובית







תכולת מנה

מוגש עם מטבל שום שמיר ומטבל טחינה ועגבניה

אפשרויות לשינויים

ניתן להזמין ללא גלוטן,
לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סלט סלק הוא סלט טעים וצבעוני המבוסס על סלק טרי. לסלק יש צבע עז טעם ומתוק ומוסיף תחושת לחות ייחודית לסלט, מתובל בשום, שמן זית וחומץ. זוהי בחירה קרירה ובריאה, מושלמת לקיץ. מגיע מתובל. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

מגוון ירקות עם תפוח אדמה, בצל, גזר, פלפל אדום, עגבנייה ובטטה מתובלים בפפריקה ושום שיעשירו כל מנה עיקרית** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)אפשרויות לשינויים

ניתן לבקש ללא תוספת ירק לבחירתכם

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

טחינה גולמית, עם חציל שרוף, טיפה מהקליפת החציל (לטעם), שום, לימון, סילאן, מלח ופלפל שחור** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

תכולת מנה

מתאים ל-5-6 ארוחות (כ-42 ש"ח לארוחה)

אפשרויות לשינויים

* ניתן להחליף בסיגר שווארמה סייטן טבעוני- 6 יחידות

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

מי לא אוהב טחינה? לבחירתכם - קלאסית לבנה או ירוקה מרעננת. 

** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סלט מנגו טרי ומרענן שאי אפשר להפסיק לאכול

* מתאים גם לאירוח** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

חצי ליטר סלט

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

הגרסה הכתומה, המתקתקה והמפתיעה לקלאסיקה הישראלית. כדורים חמים של בטטה וגרגרי חומוס, מתובלים ממש כמו בגרסה המקורית ומקבלים מעטפת קריספית וזהובה בטיגון.
מומלץ עם טחינה ביתית איכותית.תכולת מנה

6 כדורי פלאפל בטטה / ניתן להזמין עם מטבל טחינה

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

שלל ירקות ירוקים מוקפצים (ברוקולי, שעועית ירוקה, אפונה, קישוא).
מנה דיאטטית, טעימה ובריאה** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

מרק מעגבניות טריות ואורז מלא. מתאימה לילדים - ללא גלוטן

** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)אפשרויות לשינויים

ללא אורז

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

תפוחי אדמה אפויים בתנור, כמה פשוט ככה טעים** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

בטטה, חציל, קישוא, בצל סגול ופלפל אדום בתנור בתיבול שמן זית ובלסמי מצומצם** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סלק הוא אחד הירקות המזינים והבריאים שאצלי מגיע בנגיעה של סירופ רימונים נענע ובזיליקום. אפשר להוסיף פטה** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)אפשרויות לשינויים

אפשר להוריד כל מרכיב

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סלט מטריף מאצות וואקאמה, פיטריות שיטאקי ורצועות מלפפון וגזר ברוטב חמוץ מתוק** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

קוסקוס עננים בעבודת יד בתוספת תבשיל ירקות עשיר סמיך עם טעמים עמוקים ועדינים או מרק ירקותתכולת מנה

ליטר קוסקוס וליטר תבשיל ירקות / ניתן להזמין קוסקוס ללא גלוטן על בסיס קמח תירס

אפשרויות לשינויים

ניתן להחליף את התבשיל במרק ירקות.לציין בהערות
ניתן להזמין ללא גלוטן,
לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

פירה עשיר, חלבי או פרווה
*** רק הפירה פרווה מופחת שומן***** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)אפשרויות לשינויים

***ניתן להזמין ללא גלוטן רק את הפירה הפרווה
*** ניתן להזמין ללא גלוטן אבל סביב העבודה עלולה להכיל גלוטן
אפשר בתוספת בצל מטוגן

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סלט המבוסס על חצילים מבושלים בטאבון באש גלויה עם שום, פלפל אדום ובצל מטוגן עד קירמול עם שמן זית ישראלי וחומץ בן יין.
סלט שלמדתי מחבר רומני כשגרתי באירופה, פשוט טעים.** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)אפשרויות לשינויים

אפשר לבקש עם מעט שום

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

תבשיל קלאסי של אפונה בטעם של בית.
1. אפונה ברוטב עגבניות סמיך ועשיר
2. אפונה ברוטב שום, פטרוזיליה וכורכוםאפשרויות לשינויים

בלי בצל. ניתן לבקש פיקנטי

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

ציר ירקות עשיר עם פטריות שונות שבו מתבשלות גם קוביות טופו, יוצר מרק ראמן עשיר בטעמים ובחלבון.
בנפרד תקבלו אטריות טריות, בצל ירוק ואצות נורי שתוכלו להוסיף אחרי חימום המרק.
ארוחה שלמה בצלחת אחת שמתאימה למזג האויר החורפי.תכולת מנה

ליטר מרק, 200 גר אטריות, בצל ירוק, אצות נורי

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

מרק עשיר בטעמים עם אצות וואקמה וקומבו ופטריות שונות. 
ביפן ובקוריאה נהוג לאכול את מרק האצות ביום ההולדת ולאחר לידה, שכן האצות מסמלות חיים ארוכים ובריאות טובה. זה גם מרק נפוץ במהלך החורף, ומוגש כארוחה מנחמת בימים קרים או כחלק מארוחה יומית.

אפשרויות לשינויים

ניתן להזמין ללא גלוטן,
לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

גוואקמולה מאבוקדו עם בצל סגול, צ'ילי, בצל ירוק, כוסברה ומיץ לימון מהגינה
*מומלץ לצרוך ביומיים הראשונים** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)אפשרויות לשינויים

ניתן לבקש בלי כוסברה

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

עוגיות מרצפן טורקיות שעוברות מדור לדור בטעם של פעם. מתאים גם לטבעונים** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

מרק עשיר בירקות שכיף לאכול ביום סגרירי למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

עוגיות טבעוניות עם שבבי שוקולד וצימוקים. מתאים לארוחת בוקר, או לנשנוש עם הקפה ולכל שעות היום.תכולת מנה

12 עוגיות עטופות בשקית נייר

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סלט שורשים קליל עם רוטב בצד,רק לשפוך את הרוטב לערבב ולהגיש** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)אפשרויות לשינויים

אפשר לבקש ללא שומשום

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...