0
תיאור המנה:
תבשיל קטניות ודגנים עשיר בבישול ארוך
מלא טעם וערכים תזונתיים
כמות:
מינימום 1 פריטים
מרכיבים עיקריים:
גריסים, חיטה, בורגול, חומוס, שעועית אדומה, עדשים כתומות, עדשים שחורות, בצל, שום, מלח, פלפל
הוראות חימום והגשה:
במיקרוגלבסיר עם 2-3 כפות מים, על אש בינונית עד לבעבוע, לערבב מדי פעםבמידה ועבר הקפאה, יש להפשיר במקרר ולחמם
הוראות אחסון והקפאה:
במקררבמקפיא
