סגנון מטבח: מטבח ים תיכוני טבעוני ובריא, בתיבול עדין
מינימום להזמנה במשלוח: תלוי בישוב אליו המשלוח
אזור חלוקה: מרכז, בקעת אונו, שרון ושפלה
שם פרטי ומשפחה: מאשה רו
זמני פעילות: תלוי בישוב אליו המשלוח
אני מתמחה באוכל טבעוני, בדגש על חומרי גלם טריים ובאיכות גבוהה. שפע של ירקות, דגנים מלאים, קטניות, זרעים ואגוזים.
מאחוריי שני עשורים של צמחונות ולימודי רפואה משלימה, כך שהמנות שלי הן בעלות ערך תזונתי גבוה היוצרות תחושת שובע לאורך זמן ובעלות ערך גליקמי נמוך במידת האפשר.
התפריט שלי בנוי בדגש על חלבון מלא - שילובי דגן-קיטניה-ירקות.
האוכל שאני מכינה ישאיר אותך בהרגשה קלילה ומלאת חיוניות ושמחה.
אז עכשיו שאנחנו כבר מכירים - הגיע הזמן לאוכל 😊 בתיאבון!
מאשה נחמדה, זמינה לבקשות
Meital L. | 24.06.2025הקופסאות לא היו מלאות כך שלא קיבלנו באמת את הכמות ששילמנו עליה
אנונימי | 21.06.2025מאשה אדיבה וקשובה. עזרה לי לבנות תפריט ל 15 סועדים. האוכל היה טעים והגיע ארוז היטב. תודה רבה למאשה 🙏
אלה מ. | 31.05.20252 מנות מתוך הזמנתי , הגיעו שונה מהמוזמן , האירוז היה רע , הנוזלים מהקופסאות נזלו , לזניה ופאי רועים הגיעו בתבנית אלומיניום רכה ומקומטת
יהודה ב. | 11.05.2025טעים מאד, מרגישים שמדובר בבישול נקי מנות נדיבות
Hadas Raz G. | 04.05.2025הרבה השקעה אבל לא טעים. זרקתי לפח. חמין עם גזר 🥕
אהוד מ. | 03.05.2025טעים
הדר ח. | 25.04.2025תודה למאשה על אוכל טעים בתמורה הוגנת. אפילו קיבלנו מתנה קטנה וטעימה :) מומלץ!
אנונימי | 13.04.2025תודה רבה על אוכל בריא ומעולה! אני ממליצים במיוחד על שוורמת הטופו שהיא פשוט מנה יוצאת מן הכלל ועל מלאי הכופתה המדהים
אירית ל. | 11.04.2025אוכל נחמד. חלק מהמנות מוצלחות יותר וחלק פחות. הרוב מגיע בקופסאות פלסטיק שזה קצת מבאס
אנונימי | 24.03.2025מאשה מאוד נחמדה ושירותית, אבל האוכל לדאבוננו ממש לא היה לטעמנו
גיל מיכאל י. | 24.03.2025האוכל לא טעים
אנונימי | 26.02.2025מקסימה, ניסתה להתאים את המנות לטעם שלי
אנונימי | 25.02.2025אוכל טעים, טרי ומרגיש בריא. התיבול אכן עדין יחסית, אבל ממש לא גורע מהמנות :)
Tanya R. | 12.02.2025מנות מזינות ומשביעות שהספיקו לכמה ארוחות לשניים. במיוחד אהבנו את מרק החרירה, קציצות טופו וסטאי.
נאוה ג. | 16.01.2025