0
תיאור המנה:
נתחי עוף מוקפצים בווק עם ברוקולי, שעועית, אפונה, בצל ירוק וקשיו קלוי.
מנה טעימה וממכרת שתמיד כיף לחזור אליה - מומלץ מאד לאכול עם אורז.
תכולת מנה:
ליטר עם כ- 300 גרם נתחי עוף. ניתן לקחת עם חצי ליטר אורז לבן
אפשרויות לשינויים:
ללא סוכר
יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות.
כמות:
מינימום 1 פריטים
מרכיבים עיקריים:
עוף, שעועית ירוקה, ברוקולי, אפונה, בצל ירוק, שום, ג'ינג'ר, קשיו, סויה, שמן שומשום, סוכר
הוראות חימום והגשה:
במיקרוגלבסיר עם 2-3 כפות מים, על אש בינונית עד לבעבוע, לערבב מדי פעםבמידה ועבר הקפאה, יש להפשיר במקרר ולחמםאורז לבן: חימום במיקרו
הוראות אחסון והקפאה:
במקררבמקפיאאורז לבן: אחסון במקרר
