תיאור המנה:
ניוקי טופו אוורירי ומלא חלבון מוגש ברוטב עגבניות עשיר בתבלינים טריים שנקטפים מהגינה.
מנה משביעה ומזינה.
כמות:
מינימום 1 פריטים
מרכיבים עיקריים:
טופו, עגבניות, שום בצל, בזיליקום, אורגנו, פלפל אדום, קמח,
הוראות חימום והגשה:
לחמם על אש נמוכה
הוראות אחסון והקפאה:
נשמר במקרר כמה ימים
מנות נוספות מהמטבח של בריא לי הטבעי- המטבח הטבעוני של אורלי לנדאו:
