מרק אפונה שבושל עם גריסים, גזר בצל ותפוח אדמהתכולת מנה

ליטר וחצי מרק עם גריסים וירקות

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

גלילות חזה עוף עם שעועית ירוקה ורוטב עגבניות צלויות** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

3 גלילות עוף / ניתן להזמין עם חצי ליטר אורז

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

טעם העוגייה המוכרת והטעימה בגרסת העוגהתכולת מנה

אינגלייש קייק

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

שווארמה מדג ים לבן וטרי בתיבול שווארמה קלאסי, מוקפץ על הפלנצ'ה.** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

כ-200 גרם של דג

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

נתחי טופו צרובים המושרים ברוטב סויה עם רוטב קארי אדום בנוסח תאילנדי חריףתכולת מנה

250 גר' טופו- רוטב קארי בצד

אפשרויות לשינויים

ניתן לבקש את הרוטב ללא כוסברה

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

טופו מושרה בסויה וצרוב בתוספת של שעועית ירוקה מוקפצת בתיבול חמצמץ ומעט סומסום. מנה מובנית שסוגרת את הפינה לארוחת צהריים במשרד או בבית** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

מנה מכילה כ - 250 גר' טופו עם שעועית ירוקה

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

מנה צבעונית, עשירה ומאד מזינה.
פוֹקה הינה מנת אוכל רחוב מסורתית בהוואי! שהפכה ללהיט ברחבי העולם.
את הפוקה שלי התאמתי גם לטבעונים. 
בסיס המנה הינו אורז מאודה ועליו מבחר ירקות ופירות העונה, מגוונים טריים ואיכותיים.
מעליהם טופו אצות ואגרול. למנה מתוסף רוטב סויה ותוספות מפתיעות. 
המנה מותאמת לאקלים הישראלי, היא קלה, משביעה ומאד מזינה, מומלץ לנסות!!!** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

ליטר וחצי עם כ- 150 גרם טופו

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

מאפינס תרד רך ועסיסי שיעשה לכם גם שרירים וגם כיף בפהתכולת מנה

מנה מכילה מאפין

אפשרויות לשינויים

אפשרות ללא גלוטן
ניתן להזמין ללא גלוטן,
לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

תבשיל קינואה תרד ופטריות מתקתק ברוטב סילאן, ללקק את האצבעות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

שניצל טופו בציפוי קריספי במיוחד אפוי בתנור.מוגש עם טחינת אריסה ולימון כבוש בצדתכולת מנה

מנה עם 2 פרוסות טופו וטחינה במתנה בצד

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

מרק חורפי מלא תוכן, מנחם ומחמם עם בשר, ירקות ובצקניות,  טעים בטירוףתכולת מנה

מנה מכילה כ 200 גר' בשר בתוספת בצקניות והירקות כמפורט במרכיבי המנה.

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

פיתה בעבודת יד עם זעתר, שמן זית ושומשום שנאפת בטאבון למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

קרפלך להשלמה כל מרק, כמו סבתא הייתה מכינהתכולת מנה

10 יחידות

אפשרויות לשינויים

.

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

גרנולה ביתית עשירה ומפנקת, במתיקות עדינה מאוד, של שיבולת שועל עבה ומגוון גדול של גרעינים, אגוזים, חמוציות ופצפוצי שוקולד מריר. מתובלת קלות בקינמון. אין כמו להתחיל את הבוקר עם קערת יוגורט, פירות וגרנולה טרייה. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

תבשיל גולאש בקר בבישול ארוך עם פפריקה הונגרית מעושנת ותפוחי אדמה
*מומלץ עם אורז לבן** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

ליטר תבשיל עם כ-300 גרם בקר / ניתן להזמין עם ליטר אורז לבן

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

פסטה קצרה אפויה ברוטב טופו שום וזיתים. מאפה שכל ילד יאהב מלא בחלבון מהצומח.תכולת מנה

תבנית 15/20

אפשרויות לשינויים

בלי זיתים

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

שכבות תפוח אדמה ובשר טחון הנאפות יחד בטאבון** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

תבנית 22 ס"מ

אפשרויות לשינויים

ללא בצל

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

מרק פטריות קלאסי מהמטבח ההונגרי, מתובל בעדינות, קרמי אך לא כבד מדי, עם תערובת פטריות עונתית.  למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

פרגיות ברוטב תפוזי עדין עם מעט ג'ינג'ר ונענע.
מומלץ עם אורז לבן!תכולת מנה

פרגית במשקל של כ-240 גרם / ניתן להזמין עם חצי ליטר אורז

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

אורז יסמין רך ותפוח מבושל עם פטריות, גזר וגרגרי חומוס שלמים. כמה פשוט ככה טעים, ומזין. הוספתם סלטון ויש לכם ארוחה שלמה.** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

ליטר מספיק לארבעה סועדים כתוספת, או 2 סועדים כארוחה

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

שווארמה טופו בתיבול שווארמה קלאסי, עם פטריות וקישואים** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

חצי ליטר עם כ 200 גרם טופו

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סלט סלק אדום מבושל עם שום ופטרוזיליה טעים ובריא, שמרוויח גם מהמתיקות של הסלק וגם מהחמיצות של הלימון, וביחד עם שאר הרכיבים מייצר חגיגה בפה.** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

הסלט הבריא והטעים ביותר, מבחר ירקות עם חתיכות עוף ושפע פיצוחים(גרעיני דלעת,גרעיני חמניה,שומשום שחור ולבן)

מגיע עם רוטב בנפרד, ועוף בנפרד** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)אפשרויות לשינויים

אפשר לקבל בלי עוף

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

חתיכות בשר רכות עשויות באופן שיתמזגו טוב עם עלי המנגולד. עלי המנגולד, בעלי טעמים עדינים ומרקם נעים, מוסיפים למנה איזון וטעם ירוק. הרוטב עשוי על בסיס לימון וביצה שמעניק חומציות ומרקם סמיך..תכולת מנה

ליטר תבשיל עם כ- 350 גרם בשר לפני בישול ומנגולד / ניתן להזמין עם ליטר אורז לבן

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סלט קולסלאו מושלם עם כרוב סגול,אדום וג'וליאנים של גזר** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סלט כרוב וירקות שורש בתיבול אסייתי עדין ומתקתק ובעיטור שומשום ובוטנים קצוצים

* הרוטב לסלט מגיע בנפרד** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)אפשרויות לשינויים

ניתן לוותר על השומשום והבוטנים

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

מנה צבעונית, עשירה ומאד מזינה.
פוֹקה הינה מנת אוכל רחוב מסורתית בהוואי המבוססת לרוב על דג טרי ושלל ירקות. קערת הפוקה הפכה ללהיט גם ברחבי העולם. 
בסיס המנה הינו אורז מאודה ועליו מבחר של ירקות ופירות מגוונים טריים ואיכותיים. מעליהם ניתן להוסיף דג (סלמון טרי או טונה משימורים) או חזה עוף לבחירתכם. בנוסף יש במנה חביתה, אצות ואגרול. למנה מתוסף רוטב סויה ותוספות מפתיעות. 
המנה מותאמת לאקלים הישראלי ארוחה קלה, משביעה ומאד מזינה, מומלץ לנסות!!!** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

ליטר וחצי עם כ- 150 גרם חלבון מתאים ל כ שני סועדים

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

תבשיל במיה ברוטב עגבניות סמיך וטעים במיוחד.כיף במיוחד לאכול על ערימה של אורז** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

כדורים מתוקים בטעמים
מתאים לאירוח, למסיבה או סתם להתפנק  למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

פילה אמנון טרי ברוטב פיקנטי, סמיך ונהדר של פלפלים מתוקים, עגבניות, כוסברה ושום.
מומלץ לאכול עם חלה חמה** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

כ- 170 - 150 גרם דג במנה

אפשרויות לשינויים

ניתן לבקש ללא חריף ! לציין בהערה למנה

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...