תיאור המנה:
שניצל תירס, על בסיס טופו בגירסה ביתית בריאה ומזינה. אני משתמשת בתירסים ללא תוספת סוכר.
השניצלים מטוגנים במעט שמן. אפשר לבקש את השניצלים אפויים.
תכולת מנה:
3 יחידות מתאימות לשנים שלושה סועדים
אפשרויות לשינויים:
אפשר לבקש שניצלים אפויים.
אם לילדים אין בעיה עם פטרוזיליה ניתן להוסיף למנה
כמות:
מינימום 2 פריטים
מרכיבים עיקריים:
תירס, קמח עדשים, טופו, בצל מטוגן, פירורי לחם,
הוראות חימום והגשה:
לחמם בתנור שחומם מראש או במחבת עם מעט שמן
הוראות אחסון והקפאה:
ניתן להקפיא, רצוי לשים ניילון מפריד בין השניצלים להפרדה קלה יותר.
מנות נוספות מהמטבח של בריא לי הטבעי- המטבח הטבעוני של אורלי לנדאו:
נחמדות אך לא ייתר מזה, קצת יבשות ואין הרבה תירס.
אנונימי | 15.04.2023טעים מאוד, אבל קצת רך (קשה לאחיזה ביד של פעוט)
עמרי ר. | 10.06.2022הילדים שהם קהל היעד לא אהבו
מיכל ר. | 04.05.2021מעולה
אנונימי | 02.04.2021