עלי כרוב רכים במילוי של אורז עגול, גזר, בצל, שום, פטרוזיליה ועלי סלרי, מבושלים ברוטב חמוץ-מתוק עדין המשלב שמן זית, לימון, סילאן ומעט עגבניות. לבחירתכם 3 גרסאות למילוי:
המילוי הרגיל, בתוספת חלבון סויה, או מילוי עם אורז עגול מלא. מנה של עלי כרוב ביתיים עם מתכון שממשיך להשתפר ולהפתיע עם השנים.
כרוב, אורז, גזר, בצל, שום פטרוזיליה, סלרי, שמן זית, סילאן, לימון, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, מלח, רסק עגבניות
במיקרוגלבתנור מחומם מראש על 180 מעלות טורבו ומכוסה למספר דקותבמידה ועבר הקפאה, יש להפשיר במקרר ולחמם
במקררבמקפיא






