חזה עוף צרוב במחבת ברוטב לבחירה:
*לימון טימין ואורגנו
*טיקה מסאלה - תערובת תבלינים הודיים חריפה
מומלץ עם אורז או פירה
** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)
מנה במשקל של כ- 200 גרם חזה עוף בטעם הנבחר
אפשר גם בלי תיבול
בלי חריף בטיקה מסאלה
* עוף, לימון, טימין, אורגנו, מלח
* עוף, פפריקה חריפה, כמון, זרעי כוסברה, כורכום, גאראם מסאלה, פלפל שחור, ג'ינג'ר, שום.
במיקרוגלבתנור מחומם מראש על 180 מעלות טורבו למספר דקותהקפצה קלה במחבת עד לחימוםבמידה ועבר הקפאה, יש להפשיר במקרר ולחמם
במקררבמקפיא






