כרוב או פלפל ממולאחם האורז וירקות- מבוסס על מתכון של סבתא שלי ז"ל עם כמה שינויים שלי.
מנה שעשיתי במיוחד לבן הטבעוני שלי ומאז כולם אוהבים** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)
מנה מכילה 2 ממולאים


כרוב לבן / פלפל ,אורז עגול ,עגבניות טריות ,קישוא ,בצל ,נענע ,פטרוזיליה ,עלי סלרי
רוטב :שמן זית ,רוטב עגבניות טריות (מעט ) סילאן , רכז רימונים ,ציר ירקות
במיקרוגלבסיר עם 2-3 כפות מים, על אש בינונית עד לבעבוע, לערבב מדי פעםבמידה ועבר הקפאה, יש להפשיר במקרר ולחמם
במקררבמקפיא