תבשיל מפנק של גרגרי חומוס, אפונה ושעועית ירוקה עם ירקות שורש ותפוחי אדמה.
מבושל בבישול איטי עם עגבניות, שום וטימין טרי על בסיס ציר ירקות עשיר.
מוגש עם תוספת לבחירה- אורז / קינואה / בורגול.
ניתן להזמין ללא גלוטן,
לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)
תפוחי אדמה, חומוס, אפונה, שעועית ירוקה, בצל, גזר, סלרי, שום, רסק עגבניות, ציר ירקות, טימין
במיקרוגלבסיר עם 2-3 כפות מים, על אש בינונית עד לבעבוע, לערבב מדי פעםאורז לבן: חימום במיקרובורגול: חימום במיקרוקינואה: חימום במיקרו
במקרראורז לבן: אחסון במקררבורגול: אחסון במקרר, ניתן להקפיאקינואה: אחסון במקרר





