כל המנות בדיל טבעוניות למעט הלביבות והמרק תפו"א וכרישה, את סלט הירקות ניתן לבקש ללא דבש
מתאים לכ-6 ארוחות (כ-30 ש"ח לארוחה)


גידרי - תבשיל ירקות אפריקאי עם טופו, תירס, אפונה, גזר, עגבניות ובצל - תירס , אפונה ירוקה , גזר , בצל , עגבניות , אבקת בצל , מלח , פפריקה ,שמן קנולה / טופו
שעועית ירוקה עם טופו ושקדים - שעועית ירוקה, מלח, שקדים לבנים, שמן קנולה
תבשיל חומוס קארי עם קרם קוקוס וטופו - חומוס , טופו , קרם קוקוס , בצל , עגבניה , שמן קנולה , כורכום , מלח , פפריקה
לביבות בטטה צמחוני - בטטה , קמח , ביצים , שמן , מלח, פפריקה , פלפל שחור
סמוסה כרוב וגזר - כרוב, גזר, קמח, מלח, שמן קנולה
תבשיל עדשים בקארי וקרם קוקוס - עדשים , קרם קוקוס , בצל , עגבניות , שמן קנולה , פפריקה , מלח , כורכום
תבשיל עדשים עם גזר, תפו'א, בטטה, דלורית ופטרוזיליה - עדשים , גזר , תפו'א , בטטה , דלורית , פטרוזיליה , שמן , כמון , כורכום , פלפל שחור , מלח
תבשיל שעועית לבנה בקרם קוקוס - שעועית לבנה , קרם קוקוס , בצל , עגבניות , גזר , שמן קנולה , כורכום , פפריקה , מלח
אורז - אורז, מלח, שמן קנולה / צימוקים / קישואים, בצל וגזר
שעועית מוקפצת עם שקדים - שעועית ירוקה, מלח, שקדים לבנים, שמן קנולה
סלט ירקות - עגבניה, מלפפון, פלפל אדום ובצל בתיבול לימון, שמן זית ודבש - ניתן לבקש טבעוני בלי דבש - עגבניות , מלפפונים , פלפל אדום , לימון , בצל , שמן זית , מלח , פלפל שחור ,דבש
פסטה בולונז טופו - טופו , עגבניה , גזר , בצל , רסק עגבניות , תבלינים , פסטה , שמן קנולה
תבשיל טופו קארי בחמאת בטנים, קרם קוקוס וירקות - טופו , תפו'"א , אפונה ירוקה , עגבניות , בצל יבש , שום , קרם קוקוס , חמאת בטנים , שמן קנולה , מלח , כורכום , כמון
מרק כתום - בטטה, גזר, דלורית, בצל, שום, מלח, פלפל שחור , שמן קנולה
מרק ירקות טחון סמיך - ברוקולי , גזר , אפונה , דלורית , בצל , שום , מלח
מרק שעועית - שעועית לבנה , גזר , סלרי , פטרוזילה , בצל , שום , רסק עגבניות , כמון , פלפל שחור , מלח , פפריקה אדומה
מרק תפו"א עם כרישה ושמנת צמחוני - תפו'א , כרישה , גזר , שמנת לבישול , אבקת מרק בצל , מלח