מארז של מנות משתלמות במיוחד,

כדי שתוכלו ליהנות מאוכל ביתי אמיתי במחירים סופר משתלמים.תכולת מנה

מתאים ל- 10-12 מנות (כ-22 ש"ח למנה)

אפשרויות לשינויים

** נודלס סיצ'ואן ניתן לבקש עם טופו במקום חלבון סויה
**מק אנד צ'יז- ניתן לבקש חלבי

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

** מנות המסומנות בכוכביות הן מנות שניתן להחליף, פירוט האפשרויות נמצא בתחתית הדילתכולת מנה

מתאים לכ-6-7 מנות (כ-38 ש"ח למנה)

אפשרויות לשינויים

** פאד תאי - ניתן לבקש טבעוני ללא ביצה, ניתן לבקש חריף
** נודלס סצ׳ואן  - ניתן לבקש עם טופו במקום נתחי סויה
** בטטה בגלייז אסייתי - ניתן לבקש בתיבול טימין ושמן זית

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

מנת נודלס עם בצל סגול, בצל ירוק, כרוב, פלפל אדום, גזר, שעועית ירוקה ונתחי סויה או טופו במרקם המזכיר בקר ורוטב סצ׳ואן עשיר ופיקנטיתכולת מנה

בליטר מוקפץ יש כ- 200 גרם חלבון סויה / טופו

אפשרויות לשינויים

ניתן להזמין ללא חריף
ניתן להזמין ללא גלוטן עם אטריות אורז רחבות ועל בסיס רוטב סויה ללא גלוטן
ניתן להזמין ללא גלוטן,
לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

טופו מצופה ציפוי פריך שנטבל ברוטב חמוץ מתוק ביתי ודביק כמו בקוריאה, על מצע אורז יסמיןתכולת מנה

במנה יש כ- 400 גרם טופו+ חצי ליטר אורז

אפשרויות לשינויים

**ניתן להזמין כמנה ללא גלוטן על בסיס רוטב סויה ללא גלוטן
** ניתן ואפילו מומלץ להזמין כמנה חריפה
ניתן להזמין ללא גלוטן,
לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

קציצות טופו נימוחות עם עצות וואקמה המעניקות טעם של ים, הקציצות מגיעות ברוטב עגבניות עשיר ופיקנטי עם כוסברה טריה** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

4 קציצות טופו / ניתן להזמין עם חצי ליטר אורז

אפשרויות לשינויים

אפשר לבקש לא חריף כלל או חריף מאד / ניתן לבקש ללא כוסברה

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

תבשיל עדשים ארומטי מהמטבח ההודי.
פעם כשגרתי בחו״ל, עבד איתי בחור הודי חביב ומעריץ גדול של ישראל, שתמיד הגיע עם אוכל מהבית והתעקש לחלוק איתי. כמעט תמיד היה שם דאל, הופתעתי שבניגוד לאוכל ההודי שהכרתי אין כאן תיבול הודי חזק ובועט או חלב קוקוס או חריפות, רק הרבה מקום לטעמים הטובים של העדשים והתרד. ביקשתי מאשתו את המתכון ואני רץ אתו עד היום.** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

קארי בוטנים על בסיס חלב קוקוס בסגנון תאילנדי עם טופו וירקות, מומלץ בתוספת אורז לבן


** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

בליטר קארי בוטנים יש כ- 400 גרם טופו

אפשרויות לשינויים

ניתן להזמין את המנה חריפה

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

מאפה מדופדף פריך וטעים ממולא בתרד עם טופו וקרם קשיו המעניקים מרקם וטעם נהדרים הדומים לגבינהתכולת מנה

תבנית 15*20 ל-3-4 סועדים
תבנית 20*30 ל-6-8 סועדים

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

קארי צהוב קרמי ועשיר בטעמים עם חלבון יובה, עשוי מתערובת קארי ביתית עם חלב קוקוס, תפוחי אדמה וחצילים.
ניתן להזמין בתוספת אורז לבן/ מלא/ קינואה.** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

בליטר קארי צהוב יש כ- 300 גרם יובה

אפשרויות לשינויים

אפשר להזמין כמנה חריפה או ללא חריף כלל

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

שווארמה מתובלת וטעימה על בסיס חלבון סויה ויובה, עם רצועות חציל דקיקות ובצל מטוגן כתחליף לשומן לשמירה על לחות. המנה מגיעה בתוספת בצל סומק וסלט כרוב לבן** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

מנה מכילה כ- 200 גרם שווארמה+ בצל סומק וסלט כרוב _125 מ"ל מסוג)

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

תבשיל ירוק ולימוני, ארומטי וחמצמץ בניחוח פרסי, עם שעועית אדומה וחלבון סויה, מפוצץ בחלבון ומגוון עשבי תיבול** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

בליטר תבשיל יש כ- 350 גרם נתחי סויה

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

פאד-תאי כמו שכתוב בספר, מאטריות אורז רחבות מוקפצות עם טופו, נבטים ובצל ירוק ורוטב פד-תאי תאילנדי, מאוזן וטבעוניתכולת מנה

בליטר מוקפץ יש כ- 200 גרם טופו

אפשרויות לשינויים

ניתן להזמין ללא גלוטן עם רוטב סויה ללא גלוטן
ניתן להזמין ללא גלוטן,
לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

שכבות של דפי לזניה וחצילים עם רוטב עגבניות ובשמל טבעוני על בסיס קשיותכולת מנה

תבנית 15*20 ל-3-4 סועדים
תבנית 20*30 ל-4-6 סועדים

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

אותן לביבות ירקות אהובות אבל בגרסא הטבעונית, אפויות או מטוגנות ועשויות מתפוחי אדמה, קישוא, גזר ובצל טעימות ובריאות
* ניתן לבקש את הלביבות ללא גלוטן (עם קמח חומוס במקום קמח לבן רגיל)תכולת מנה

מנה מכילה 4 יחידות

אפשרויות לשינויים

ניתן לבקש ללא גלוטן
ניתן להזמין ללא גלוטן,
לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

קארי עשיר עמוק, סמיך ומתקתק על בסיס עגבניות, קרם קוקוס וקשיו, בסגנון הבאטר צ׳יקן הידוע, מתערובת מסאללה שאני מרכיב וטוחן בעצמי עם קוביות של טופו, בטטה וגרגרי חומוס. מגיע עם תוספת אורז לבן.** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

בליטר קרי מסאללה יש כ- 350 גרם טופו

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

מאפה קיש טבעוני מושלם וטעים מבצק פריך על בסיס טופו וקרם קשיו בשני טעמים לבחירה:
עגבניות שרי, תרד וזיתי קלמטה או בטטה, בצל סגול וצנוברתכולת מנה

תבנית עגולה קוטר 22

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

תבשיל בבישול ארוך של נתחי סויה ופטריות ברוטב יין אדום סמיך בסגנון בורגיניון, בתוספת פירה או אורז.תכולת מנה

בליטר תבשיל יש כ-500 גר' נתחי סויה / ניתן להזמין עם ליטר אורז / ליטר פירה

אפשרויות לשינויים

ניתן להזמין ללא גלוטן עם קורנפלור במקום קמח
ניתן להזמין ללא גלוטן,
לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

תבשיל של שעועית לבנה, תפוחי אדמה ונתחי סויה בסגנון בשר בבישול ארוך על בסיס רוטב עגבניות וכמון** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

בליטר תבשיל יש כ- 300 גרם נתחי סויה

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

פאד-תאי כמו שכתוב בספר, מאטריות אורז רחבות מוקפצות עם טופו, נבטים, בצל ירוק, בתוספת ביצה מקושקשת ורוטב פאד-תאי תאילנדי מאוזן וטעיםתכולת מנה

בליטר מוקפץ יש כ- 200 גרם טופו

אפשרויות לשינויים

ניתן להזמין ללא גלוטן עם רוטב סויה ללא גלוטן
ניתן להזמין ללא גלוטן,
לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

שכבות של דפי לזניה וחצילים עם רוטב עגבניות, בשמל אמיתי וגבינותתכולת מנה

תבנית 15*20 ל-3-4 סועדים
תבנית 20*30 ל-4-6 סועדים

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

לביבות ירק אפויות או מטוגנות מתפוחי אדמה, קישוא, גזר ובצל טעימות ובריאות
* ניתן לבקש את הלביבות ללא גלוטן (עם קמח חומוס במקום קמח לבן רגיל)אפשרויות לשינויים

ניתן לבקש ללא גלוטן
ניתן להזמין ללא גלוטן,
לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

מאפה קיש מושלם וטעים מבצק פריך על בסיס רויאל בשני טעמים לבחירה:
בטטה, בצל סגול וצנובר או עגבניות שרי, תרד וזיתי קלמטהתכולת מנה

תבנית עגולה קוטר 22

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

שניצל תירס טבעוני אפוי העשוי מתירס וטופותכולת מנה

מנה עם 2 יחידות במשקל של כ- 100 גרם / ניתן להזמין עם תוספת חצי ליטר אורז לבן / חצי ליטר פתיתים

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

קציצות טופו עגלגלות, נימוחות ולא מתחכמות, ברוטב עגבניות פשוט וטעים שילדים אוהבים, אבל לא רק** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)תכולת מנה

מנה מכילה 4 קציצות. ניתן להזמין עם תוספת חצי ליטר אורז לבן / חצי ליטר פתיתים

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

רוטב בולונז, אבל כזה שמתבשל הרבה זמן ומביא איתו טעמים עמוקים יותר, מפוצץ חלבון מהשבבי סויה.
ניתן לקחת עם ספגטי להשלמת החוויה

תכולת מנה

חצי ליטר רוטב / חצי ליטר רוטב+ ליטר פסטה

למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

נאגטס טופו קטנים, אפויים, פריכים ומושלמים, שכיף לאכול גם לילדים וגם למבוגריםתכולת מנה

מנה עם כ- 12 נאגטס

אפשרויות לשינויים

ניתן להזמין ללא גלוטן על בסיס קורנפלור בלבד
ניתן להזמין ללא גלוטן,
לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

מק אנד צ׳יז קרמי וטעים מבשמל טבעוני מחלב קשיו / מבשל חלבי-  ללקק ת׳אצבעות
*אנא ציינו בהערות לבשלן אם תרצו גרסה טבעונית או חלביתתכולת מנה

תבנית 15*20 ל-3-4 סועדים
תבנית 20*30 ל-4-6 סועדים

אפשרויות לשינויים

אנא ציינו אם תרצו גרסה טבעונית או חלבית

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

מיקס של ירקות ירוקים - שעועית ירוקה, מנגולד, בצל ירוק, אפונה, קישואים וברוקולי, מוקפצים בשמן זית, שום ונגיעה של לימון** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

גזרים צלויים בתנור בגלייז של מייפל ושמן זית עם פיסטוקים קצוצים וקלויים** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

כמה פשוט ככה טעים, פלחי תפוחי אדמה פריכים צלויים בתנור עם רוזמרין, שום ושמן זית** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

בטטות צלויות בתנור בגלייז אסיאתי של מיסו וג׳ינג׳ר או עם טימין ושמן זיתאפשרויות לשינויים

ניתן לבקש ללא גלוטן עם סויה ללא גלוטן
ניתן להזמין ללא גלוטן,
לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

אורז יסמין לבן או אורז מלא או אורז עם שמיר** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

פרח כרובית שלם צלוי בשמן זית ונמס בפה** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סטייק כרוב עבה ובשרני צלוי בשמן זית מרוח באיולי צלפים טבעוני עם נגיעה של מיסו** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

המרקם חציל והטעם מיסו, חציל צלוי בזיגוג מיסו עמוק בטעם עם הרבה אוממי** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

מג׳דרה מושלמת כמו של סבתא, מלאה בבצל מטוגן וטעמים טובים** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

חצאי דלורית פרוסים חלקית, צלויים בתנור, בזיגוג משגע של מרווה ושום עם נגיעת סילאן** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)אפשרויות לשינויים

ניתן להזמין עם שבבי צ׳ילי בתוך הגלייז

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

פתיתים בצבעים שלא רק ילדים אוהבים למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

פירה תפו״א אדמה חלק רך ואוורירי** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סלט חסה מושלם עם עלי חסה טריים ופריכים, סלק צלוי, גבינת פטה ופקאנים מסוכרים עם אורגנו ושום. ניתן להזמין גם בגרסה טבעונית.
רוטב שמן זית ולימון בצד.** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סלט כרוב בסגנון אסיאתי עם פלפל אדום, מלפפון, גזר ובצל ירוק, מלא בצבעים וטעמים עם שברי בוטנים
רוטב אסיאתי בצד** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סלט בטעמים גליליים מקישואים ובצל סגול צלויים בתיבול של שמן זית, סומק, נענע בלאדית ומעט לימון, הכל יושב על מצע של יוגורט (חלבי/טבעוני, שמגיע בנפרד) עם צנוברים קלויים מעל** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

כשאומרים שהשלם גדול מסך חלקיו, אני חושב שמתכוונים לסלט הזה...
חסה, סלרי ותפוח ירוק שקצוצים דק, עם פרוסות של שקדים קלויים וחמוציות, הכל עטוף בויניגרט מושלם שמגיע בצד וזה אחד הביסים המרעננים שיצא לי לטעום.** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סלט ירקות קצוץ קלאסי של מלפפון, עגבניה ובצל, בתוספת נענע טרייה ורוטב שמן זית מיץ לימון בצד** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)אפשרויות לשינויים

אפשר להזמין ללא נענע
אפשר להזמין ללא בצל

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

סלט ביצים טבעוני עם טופו, מיונז ביתי מחלב סויה ומלח הודי שחור עם טעם של ביצה קשה** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

ממרח טחינה בצבעים ורוד/ ירוק/ לבן** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן)אפשרויות לשינויים

אנא ציינו איזה צבע תרצו

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

ממרח של חציל קלוי בטחינה / מיונז טבעוני / בתחמיץ (שום, לימון, פטרוזיליה ופלפל אדום)** לא מכיל גלוטן עד רמת התבלינים, כלים נקיים ואריזה נפרדת (הסביבה אינה סטרילית מגלוטן) למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

עוגה ממש טעימה ומפנקת ומי שאוהב קינוחים עם תפוחים בכלל הולך להתרגש, השקדים והתפוחים מעניקים מרקם מדהים ולח לעוגה שמשאיר טעם של עוד...
או עוגת שוקולד פשוטה ומושלמת מהסוג שלא מייבש את הפה וניתנת להזמנה גם בגרסה טבעונית. למרכיבים, פרטים וחוות דעת...

אצבעות שוקולד וקרמל מלוח שעשוי מתמרים ובוטנים, על בסיס של פירורי קשיו. כל מי שטעם את זה לא האמין שזה גם טבעוני וגם ללא גלוטן... וזה אפילו לא אפוי! למרכיבים, פרטים וחוות דעת...