קציצות עוף עסיסיות ש"מחביאות" בתוכן כרובית וגזר (אידאלי לילדים סרבני ירקות), מתבשלות ברוטב עגבניות ריחני וסמיך, בתוספת אורז.

מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

# ללא גלוטן # דל נתרן # דל פחמימות # מחזק אחרי לידה 
תכולת מנה

3 קציצות + 350 מ"ל אורז לבן

לפרטים וחוות דעת...

**המנה העיקרית הכי מוזמנת**
סטייק פרגית עסיסי במרינדה לבחירה - דבש וחרדל/ שמן זית עשבי תיבול ושום/ תבלינים בסגנון מזרחי 
המנה מגיעה עם תוספת של בטטות צלויות מתקתקות עשויות בתנור בניחוח רוזמרין.

תכולת מנה

מנה כוללת כ-200 גרם פרגית עם בטטות צלויות.

אפשרויות לשינויים

נא לציין את בחירת המרינדה בהערות לבשלן בעגלת הקניות. ניתן להחליף בטטות בתפוחי אדמה אפויים.

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וחוות דעת...

**הסלט הכי מוזמן**סלט משגע של תחתיות ארטישוק טריות המושרות בשמן זית שום ועשבי תיבול יחד עם עגבניות שרי חצויות, פרוסות פטריות טריות, פלפל חריף ובצל ירוק בתיבול שמן זית ולימון- סלט חריף ומרענן!תכולת מנה

חצי ליטר סלט מתובל.

אפשרויות לשינויים

ניתן לבקש לא חריף. ניתן לבקש בלי בצל ירוק.

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וחוות דעת...

ניוקי בעשייה ביתית ללא גלוטן בשמן זית, שום ותרדתכולת מנה

חצי ליטר

לפרטים וחוות דעת...

מבחר ירקות צלויים (כרובית, ברוקולי, קישוא, עגבניה, בצל) בתנור בציפוי עדין של טחינה וסילאן. 

מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

# ללא גלוטן # דל נתרן # דל פחמימות # מחזק אחרי לידה
תכולת מנה

תבנית קטנה מתאימה לכ - 4 סועדים.
תבנית גדולה מתאימה לכ- 6 סועדים.

לפרטים וחוות דעת...

6 נקניקיות עוף (כ-300 גרם) תוצרת בית טעימות במיוחד! הנקניקיות עשויות על הגריל.

תכולת מנה

6 נקניקיות במשקל כולל של כ- 300 גרם

לפרטים וחוות דעת...

סלט קר מגרגירי חומוס טריים עם קוביות קטנות של עגבנייה, מלפפון חמוץ, בצל סגול ופטרוזיליה בתיבול שום כמון, לימון ושמן זית! 

הסלט בהחלט יכול להיות גם כתוספת למנה בשרית.תכולת מנה

.חצי ליטר סלט.

אפשרויות לשינויים

.ניתן לבקש ללא פטרוזיליה.

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וחוות דעת...

סלט חסה עם רצועות גמבה, מלפפונים, צנוניות, פרי העונה ואגוזי מלך בויניגרט גרגירים מתקתק.

תכולת מנה

מתאים ל-3-4 סועדים.

לפרטים וחוות דעת...

ארוחת שווארמה ביתית מבשר הודו טרי מתובל היטב עם מבחר סלטים.

ניתן להזמין ארוחה משודרגת (מומלץ!) הכוללת תוספת 1 לבחירה - סלט ירקות או תפו"א אפויים

תכולת מנה

ארוחת שאוורמה כוללת 500 ג' שווארמה + 250 ג' סלט כרוב לבן קלאסי + 250 ג' בצל בסומק + 150 ג' טחינה.
או
ארוחה שווארמה משודרגת עם תוספת 1 לבחירה - תפו"א אפויים בתנור / סלט ירקות - יש לציין בהערות לבשלן

לפרטים וחוות דעת...

סלט מיוחד מתרד טרי, קוביות דלעת טרייה, חמוציות, שקדים קלויים וקינואה עם ויניגרט מתקתק בצד.

מתאים לאירוח.

אפשרויות לשינויים

ניתן להחליף את הקינואה בבורגול

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וחוות דעת...

פלפלים, בטטה, קישוא, חציל ובצל סגול צלויים בתנור עם שיני שום שלמות, שמן זית ועשבי תיבול.

מנה שיכולה להיות תוספת נהדרת למנות בשר ודג וגם לשמש כמנה ראשונה.

תכולת מנה

המנה מגיעה בקופסא של ליטר.

לפרטים וחוות דעת...

מג'דרה של אורז ומש בתיבול מיוחד של שום, כמון ופטרוזיליה.
המנה מגיעה עם מטבל יוגורט. 

תכולת מנה

ליטר + מטבל יוגורט - מתאים לכ-2 סועדים.

אפשרויות לשינויים

ניתן להזמין מג'דרה קלאסית עם עדשים ובצל מטוגן.

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וחוות דעת...

רצועות חזה עוף מוקפצים עם שעועית ירוקה, סלרי, קישואים ואפונה בתיבול מרענן של ג'ינג'ר טרי, צ'ילי חריף גרוס, יין לבן ושום- מנה פיקנטית ומעט חמצמצה.

מומלץ להזמין אורז בנפרד ולהגיש עם המנה.

מנה לשני סועדים.

תכולת מנה

חזה עוף במשקל 300 גרם (לפני בישול). המנה מגיעה בקופסא של ליטר.

אפשרויות לשינויים

ניתן להזמין ללא הצ'ילי.

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וחוות דעת...

סלט בריאות מעשבים ירוקים טריים המכיל כוסברה, שמיר, תרד, פטרוזיליה ועוד ירוקים עם אוכמניות ובוטנים קלויים עם ויניגרט רימונים בצד.

אפשרויות לשינויים

חדש!! ניתן להוסיף לסלט בורגול ללא תוספת מחיר

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וחוות דעת...

נתחי בקר (200 גרם) (דל שומן) מוקפצים עם פרוסות בצל, פטריות ותרד בתיבול סומק, יין לבן ושום קלוי-מונח על מצע פירה (פרווה) שסופג את כל טעמי המנה! מעדן!
מתאים ל-1-2 סועדיםתכולת מנה

המנה מגיעה בקופסא של ליטר.

אפשרויות לשינויים

לא ניתן לשנות את המנה.

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וחוות דעת...

סלט צבעוני מירקות שורש טריים חתוכים לרצועות עם אורוגולה ונבטים בויניגרט מתקתק (רוטב בצד) - מתאים לאירוח.

אפשרויות לשינויים

ניתן להחליף את האורוגולה בחסה.

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וחוות דעת...

פילה סלמון טרי עשוי בתנור במרינדה של טריאקי או שמן זית, עשבי תיבול ושום עם תוספת של פירה צרפתי.

תכולת מנה

מנה מכילה כ- 200 גרם פילה סלמון טרי עם פירה (250 גרם).

לפרטים וחוות דעת...

קוביות טופו מוקפצות עם פרוסות בצל, מנגולד, פטריות וערמונים  בתיבול  מלח פלפל גרוס ויין לבן.תכולת מנה

750 מ"ל

לפרטים וחוות דעת...

פילה סלמון טרי בציפוי קריספי של פסטו, כוסברה ושקדים.

מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

# ללא גלוטן # ללא סוכר # דל נתרן # דל פחמימות # מחזק אחרי לידה # מתאים להנקה תכולת מנה

פילה - 200 גר'
פילה שלם - 1 ק"ג

אפשרויות לשינויים

ניתן לקבל במרינדת טריאקי או שום ודבש

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וחוות דעת...

מנה סופר טעימה מהמטבח הערבי של קבבים רכים ושחומים שנאפים בתנור עם עגבניות ופלפל חריף ומצופים בטחינה, סילאן וצנוברים.
פיתה טרייה ליד ואתם מסודרים :)

*ניתן להזמין ללא פלפל חריף - יש לציין בהערות למנה בעגלת הקניות. 

מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

# ללא גלוטן # דל נתרן # מחזק אחרי לידה # מתאים להנקה 
תכולת מנה

תבנית 20 מתאימה לכ-2 סועדים ומכילה 6 קבבים.
תבנית 24 מתאימה לכ-4 סועדים ומכילה 12 קבבים.

לפרטים וחוות דעת...

פילה (1-2 יח') של דניס טרי (כ-150 גרם) צרובים במחבת בסלסת עגבניות טריות, טימין, פטרוזיליה ושום.

המנה מגיעה עם פלחי תפוחי אדמה אפויים במלח גס שמן זית ורוזמרין - מנה קלילה ובריאה!

תכולת מנה

כ- 150 גרם של פילה דניס עם תוספת תפוחי אדמה - מנה אישית.

אפשרויות לשינויים

ניתן לבקש את הדג ברוטב שמן זית, שום, עשבי תיבול ולימון.

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וחוות דעת...

סלט ירקות טריים מעגבניה, מלפפון, גמבה, בצל סגול ופטרוזיליה קצוצה עם רוטב של שמן זית לימון ומלח בצד.

לפרטים וחוות דעת...

מקלובה זו מנה מהמטבח המזרחי ופירושה "הפוך".
המנה מורכבת מאורז, המון ירקות, קוביות בשר כבש (ניתן להחליף לבשר בקר) וכרעי עוף בתיבול מיוחד של כורכום, פפריקה וכמון. הסיר נאפה בתנור ובהגשה הופכים אותו אל צלחת הגשה - מעדן!

תכולת מנה

מתאים ל-4-5 סועדים - אורז עם קוביות בשר כבש (או בקר) ירקות ו2 כרעי עוף(4 חתיכות עוף), מגיע בקופסא של 2.5 ליטר

אפשרויות לשינויים

ניתן להחליף את בשר הכבש בבקר

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וחוות דעת...

סירות תפוחי אדמה ובטטות אפויות בתנור עם שמן זית, בניחוח עשבי תיבול טריים ושיני שום שלמות.

תכולת מנה

התוספת מגיעה בקופסא של ליטר ומתאימה לכ 2-3 סועדים.

אפשרויות לשינויים

ניתן להזמין תפוחי אדמה בלבד

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וחוות דעת...

רצועות דקות של גזר וסלק טריים עם עלי סלרי שום ולימון - סלט מרענן!

תכולת מנה

הסלט מגיע בגביע של 500 גרם.

לפרטים וחוות דעת...

תבשיל של אורז מלא וגרגירי חומוס עם ירקות בתיבול כמון, קינמון, חוויאג׳ ועשבי תיבול.

תכולת מנה

המנה מגיעה בקופסא של ליטר ומתאימה ל-2 סועדים.

לפרטים וחוות דעת...